El calzado adecuado

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Es habitual que a las personas mayores se las aconseje caminar para mantenerse activos y evitar el sedentarismo y las enfermedades asociadas al mismo. Por ello es necesario escoger el calzado adecuado para ello se deben tomar determinados aspectos básicos en cuenta...
Ciudades Amigables con las personas mayores

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Las ciudades amigables son un un proyecto impulsado por la Organización Mundial de la Salud  (OMS) con el objetivo de contribuir a la creación de entornos y servicios que promuevan y faciliten un envejecimiento activo y saludable. Por una ciudad amigable con el...
El baile en la tercera edad

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El baile es una forma de ocio para disfrutar divirtiéndose y además hacer ejercicio, es una práctica que tiene numerosos beneficios para la salud. El baile ayuda a tener una buena condición física y favorece que la mente se mantenga ocupada y se mejore el estado de...
El bastón que mejor se adapta a ti

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Los bastones son una de las ayudas más frecuentes e importantes en las personas con dificultades en la movilidad, postoperatorios, procesos  de rehabilitación y personas mayores. Sirven de apoyo a la movilidad, por esto es muy importante elegir uno que se ajuste a la...