Calidad de vida junto a Tu Mayor Amigo

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El aumento en la esperanza de vida es una realidad, por lo que cualquier persona desea estar bien la mayor cantidad de años posibles, es aquí donde se enmarca el concepto de calidad de vida, se trata de un concepto amplio en que se introducen una gran cantidad de...
Alimentos de temporada: la primavera

Alimentos de temporada: la primavera

Con la llegada de la primavera decimos adiós al frío y a la ropa de abrigo y damos la bienvenida a una estación mas cálida, pero no solo se produce un cambio en la temperatura si no que con la llegada de la primavera también se produce un cambio en la alimentación ya...
Día del Libro con Tu Mayor Amigo

Día del Libro con Tu Mayor Amigo

A finales de esta semana, el domingo 23 de abril, se celebrará el Día del Libro. Durante todo el fin de semana y durante la semana siguiente podremos disfrutar en muchas ciudades de ferias dedicadas al libro.   Los beneficios de la lectura son múltiples ya que se...
La mente también se alimenta

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En el envejecimiento podemos hacernos valer de un aliado muy importante para conservar las capacidades cognitivas y cerebrales, la alimentación. Está demostrado que determinados alimentos o alimentación evitan el desarrollo o avance de determinadas enfermedades,...
Parques biosaludables, una buena opción con buen tiempo.

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Ahora que llega el buen tiempo una buena alternativa para disfrutarlo puede ser hacer ejercicio al aire libre. Una buena opción es aprovechar los beneficios de los parques biosaludables, donde se puede realizar ejercicio utilizando diferentes máquinas o equipos de...