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El Envejecimiento Activo no es otra cosa que la utilización óptima de todos los recursos con los que cuenta una persona mayor para mejorar su calidad de vida al máximo posible tanto en su ámbito físico, cognitivo, social y espiritual. Sin lugar a dudas la variable territorial o entorno es un aspecto fundamental para optimizar al máximo los recursos y posibilidades que entrega no solo a la personas mayor sino que también a su familia y entorno social.

Con el paso de los años es habitual que algunos sentidos, como la audición, se vayan deteriorando. Si lo pensamos, no es extraño y es que nuestra rutina diaria es estresante. Además, nuestro estilo de vida fomenta los malos hábitos alimenticios y muchas otras cuestiones que debemos evitar para gozar de buena salud. Los niveles habituales de ruido también suelen estar muy por encima de lo recomendado. Cada día forzamos a nuestro aparato auditivo al acudir a conciertos, escuchar música en los bares o, simplemente, al tener que soportar el ensordecedor ruido del tráfico. Desde nuestro servicio de asistencia domiciliaria en Madrid sabemos bien que cuidar estos pequeños detalles a lo largo de la vida será lo que nos permitirá gozar de un envejecimiento activo.

La artrosis es una enfermedad familiar entre las personas mayores. Es una enfermedad reumática que afecta a las articulaciones y genera un proceso degenerativo en el cartílago que recubre los huesos. Este cartílago es el encarga, en condiciones normales, de absorber la fuerza del impacto en los golpes o al caminar y evita que los huesos entren en contacto unos con otros. En las situaciones en que esta dolencia es más acentuada puede dificultar en gran medida el proceso de deslazamiento ya que afecta a muchas zonas del cuerpo como caderas, rodillas, cuello, espalda, manos y pies.

La piel de las personas mayores requiere de una mayor atención, pues el paso de los años hace que su piel requiera de unos determinados cuidados que permitan a la piel seguir ejerciendo su función natural de protección frente a agentes externos. Muchas personas mayores tienen problemas en la piel, ya sea causado por una enfermedad o por el propio paso del tiempo, haciendo que sean pieles más sensibles y delicadas que requieren de mayores cuidados. Aunque no solo en caso de enfermedad se debe cuidar la piel, la salud de la piel juega un papel esencial en el bienestar de las personas.

El colesterol es un tipo de grasa que el cuerpo produce naturalmente y que cumple varias funciones vitales. Se encuentra en todas las células del organismo y es la base en la transformación de ciertas hormonas. El cuerpo produce el colesterol necesario para el buen funcionamiento del...

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