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Adquirir soltura en el uso de internet es muy beneficioso para las personas mayores: es un aprendizaje gratificante, les permite mantenerse integrados en una sociedad cada vez más digital y disponer de opciones de comunicación con las que eludir la soledad. No obstante, como especialistas en cuidado de ancianos a domicilio, sabemos de primera mano que también es necesario tomar ciertas precauciones para que hagan un uso seguro de la web.

 Los factores genéticos y los hábitos de vida influyen notablemente en el modo en que envejecemos. Los datos son determinantes, el 30% de nuestra longevidad depende directamente de la genética. Sin embargo, los hábitos de vida pueden llegar a influir hasta en un 70%. Por ello, es tan importante tener un estilo de vida saludable, hacer una dieta equilibrada y practicar deporte de forma regular. Como una de las empresas de ayuda a domicilio en Zaragoza, sabemos bien que nos resistimos a envejecer, pero ya que es imposible, podemos centrarnos en que al menos que el proceso sea saludable

 Algunas vacunas son muy recomendables en personas mayores, sobre todo cuando padecen alguna enfermedad crónica. Las empresas de ayuda a domicilio sabemos de primera mano que una opción tan sencilla puede reducir notablemente la mortalidad y los ingresos hospitalarios de nuestros mayores. El invierno puede ser una época complicada para este colectivo. Entre las vacunas más recomendables podemos destacar la de la gripe y la del neumococo.

El colesterol es un tipo de grasa que el cuerpo produce naturalmente y que cumple varias funciones vitales. Se encuentra en todas las células del organismo y es la base en la transformación de ciertas hormonas. El cuerpo produce el colesterol necesario para el buen funcionamiento del...

La estructura ósea que conforma nuestro cuerpo es la que nos permite movernos. Los huesos son los encargados de permitirnos realizar funciones primordiales como habilitar la locomoción o dotar de protección a los órganos internos. Cuidarlos, algo que nos va exigiendo la edad, es fundamental. ...

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