El método pilates

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El Pilates es una buena opción para realizar actividad física que redundara en una mejora de determinadas dolencias, sobre todo las relacionadas con la espalda, y por consiguiente una mejora en la calidad de vida. Además de beneficios físicos reporta beneficios...
No todo el colesterol es malo

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El colesterol es un tipo de grasa que el cuerpo produce naturalmente y que cumple varias funciones vitales. Se encuentra en todas las células del organismo y es la base en la transformación de ciertas hormonas. El cuerpo produce el colesterol necesario para el buen...
La elección de una silla de ruedas

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En determinadas ocasiones se hace imprescindible recurrir al uso de la silla de ruedas. Una silla de ruedas debe cumplir como principal objetivo proporcionar a la persona que lo va a usar funcionalidad, comodidad y movilidad.   Lo que se busca es proporcionar...
Alimentos para hidratarse

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En esta época del año en que ya comenzamos a ver los primeros indicios del verano, como las temperaturas altas, es recomendable recordar que en esta fecha debe tenerse especial cuidado con la deshidratación ya que las personas mayores tienden a consumir menos líquidos...
Un hogar más seguro

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Resulta imprescindible contar con un entorno adecuado en el hogar, por lo que a veces se deben realizar algunos cambios para aumentar la seguridad. En general no se trata de hacer grandes reformas si no que mediante pequeños cambios se pueden eliminar o modificar...